为让社区的青少年们通过体验活动，了解时间管理的重要性，做时间的主人，南京财经大学会计学院“萤火筑光·青春燎原”团队，于7月15日来到常州市新北区春江镇友谊河社区党群服务中心，协作开展“纸想对你说”时间管理主题活动。

观影启思，寓教于影

活动伊始，团队成员挑选播放了富有教育意义的电影片段，通过生动的故事演绎，孩子们直观地感受到时间如同奔流不息的河流，一去不返，深刻理解了珍惜每一分每一秒的重要性。

观影结束后，团队成员趁热打铁，带领孩子们探讨日常生活中各种消耗时间的事情，将一天的时间划分为睡觉、日常事务、运动、劳动、学习和玩乐这6个类别。随后，团队成员着重引导孩子们学习区分“有效时间”与“无效时间”，并用浅显易懂的例子说明。“有效时间”是指那些能带来成长、收获、休息或愉悦的时段，如专心阅读、认真完成作业、参与体育锻炼、与家人朋友愉快交流等；相反，漫无目的的发呆、过度沉溺于电子产品、因拖延而浪费的时光则往往属于“无效时间”。

通过现场讨论，孩子们逐渐掌握了初步判断有效时间的标准，明白了将宝贵时间投入到更有意义事情上的必要性，为后续的环节奠定了知识基础。

图为参与学生现场讨论 陈欣滢 供图

巧手实践，直观感知

随后，活动进入最具实践性和启发性的环节——“做时间的主人”。团队成员为每位孩子发放了一张被折叠成24等份的长纸条，形象地代表一天的24个小时。孩子们在团队成员的指导下，根据自己的实际情况，依次动手撕下了代表自己日常六大类活动的时间条并粘贴在白纸上。当这些代表“有效时间”的纸条被粘贴在一起，孩子们惊讶地发现，手中的纸条还剩下长短不一的一截。团队成员此时点明，剩余的部分正是容易被忽视的“无效时间”。直观的视觉对比，让孩子们真切感受到，时间需要被更好地分配和利用。

紧接着，“我的时间我做主”环节热烈展开。孩子们拿到一张空白的“一天24小时时间规划表”，以刚刚揭示的“无效时间”和已贴好的6类活动时间作为参考基准，认真构思并填写自己在暑假中的时间安排。在过程中，团队成员耐心引导，鼓励大家思考如何压缩无效时间，比如减少无意义刷手机的时间；倡导劳逸结合，尽可能均衡安排学习与玩乐的时间；启发变废为宝，鼓励将节省出来的无效时间转化为有效时间，如主动分担家务、适当锻炼，或是养成早睡早起的良好作息习惯，确保充足睡眠。在团队成员的鼓励和启发下，孩子们独立思考，填写表格。通过亲手规划，孩子们真切体会到了成为时间主人的成就感和责任感，纷纷表示要将这份规划贴在墙上，落实到每一天的行动中。这一环节将抽象的时间管理理念转化为可触可感的实践操作，极大地提升了孩子们优化时间利用的意识和能力。

图为团队成员指导实践环节 陈欣滢 供图

制定计划，宣言未来

在活动最后的分享环节，孩子们纷纷写下自己的感悟与决心。有的孩子写道：“我要少花一小时玩游戏，多花一小时读书学习。”还有的孩子承诺：“我不要再熬夜到半夜，要早点睡觉！”这些具体而真诚的答案，展现了孩子们对时间管理的深刻认识和积极改变的决心。作为活动的协助者，大学生志愿者们全程陪伴着孩子们完成任务。团队成员表示：“看到孩子们恍然大悟的表情，再到写下自己的计划，我们也被他们的认真所感动。这次活动不仅让孩子们学会规划时间，也让我们反思如何更高效地度过大学时光。”

图为活动参与成员合照 陈欣滢 供图

“纸想对你说”用一张纸的方寸天地，传递了时间管理的深远意义。通过此次活动，活动不仅有效培养了青少年的时间管理能力，还通过寓教于乐的形式强化了他们的自律意识，促进了青少年良好习惯的培养。最后，活动在孩子们的欢笑与思考中圆满结束，但关于珍惜时间、自律成长的课题将长久伴随他们。团队成员纷纷表示，作为新时代的青年，肩负重任，未来将继续发扬大学生服务社会的担当精神，与孩子们共同成长，为社会贡献青春力量。（通讯员 陈欣滢 卞可欣 汤燕来）